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CONHEÇA O MINDFUL EATING – TÉCNICA QUE UNE ALIMENTAÇÃO À MEDITAÇÃO
Especialista fala de uma prática que tem ajudado muita gente emagrecer com saúde
Certamente, você já ouviu muita gente dizer que come com os olhos....
POR QUE SENTIMOS MAIS FOME NO FRIO?
Com o inverno se aproximando, é importante ficar por dentro dos riscos que os excessos na hora da alimentação podem causar
O friozinho está chegando...
REDUÇÃO DE SÓDIO PODE SER UMA SOLUÇÃO
Foto: Istockphoto.com
Procuramos solução para uma vida mais saudável e os problemas de saúde são decorrentes do alto consumo de sódio. A solução de algumas...