Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Toda mulher sabe que para manter uma pele bonita e ter um bom desempenho durante o dia precisa de uma boa noite de sono. Mas os benefícios não param por aí, dormir bem e sem nenhuma roupa pode ajudar sua silhueta! De acordo com especialistas, o hábito de dormir nua… Continuar lendo CLOTHES OFF!
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MITOS E VERDADES SOBRE A GELATINA
Texto: Redação Foto: Divulgação Que gelatina ajuda a dar mais firmeza e elasticidade à pele, toda mulher sabe. Mas será que ela pode fazer mal à saúde? Carolina Favaron, nutricionista da Natue, principal e-commerce de produtos saudáveis do país, explica alguns mitos e dá dicas para substituir a gelatina industrializada no cardápio do dia a… Continuar lendo MITOS E VERDADES SOBRE A GELATINA
PILOXING
Texto: Tatiana Rudigher Fotos: Divulgação Uma modalidade, dois esportes. O termo ‘Piloxing’ vem da combinação das palavras pilates e boxing. Tendência entre diversas celebridades em Hollywood, pois é eficiente tanto para queimar gorduras quanto para tonificar os músculos e esculpir o corpo, o método promete cada vez mais cair no gosto das adeptas da malhação. Uma atividade energética e desafiadora,… Continuar lendo PILOXING
CAFÉ X DIABETES TIPO 2
Texto: Tatiana Rudigher Fotos: Divulgação Hoje é Dia Internacional do Café, a principal e mais conhecida bebida de todo o mundo. Beber café é mais do que um mero hábito, se tornou um prazer e, em alguns casos, uma necessidade. De acordo com dados da Associação Brasileira da Indústria de Café (Abic), a bebida é… Continuar lendo CAFÉ X DIABETES TIPO 2