A guerra contra as alças do sutiã está perto de acabar. Peças íntimas modernas e mais trabalhadas se tornaram tendência, com cores e texturas chamativas, propriamente criadas para deixar a peça à mostra. Roupas transparentes ou com decotes cavados combinadas a sutiãs fashion podem ser um acerto e tanto – o que anos atrás, era… Continuar lendo SUTIÃ: PEÇA ÍNTIMA VIRA ACESSÓRIO
MÁSCARA NUTRITIVA E REJUVENESCEDORA: FAÇA VOCÊ MESMA
Você sabia que existem ingredientes funcionais para a pele do rosto? A bioquímica e terapeuta ortomolecular Heloísa Bernardes ensina que algumas receitas estéticas conseguem fazer verdadeiros milagres, como combater o envelhecimento e nutrir a pele de modo correto. Em seu livro “De Olho na Saúde” (Ed. Alaúde), Heloísa ensina a máscara nutritiva e rejuvenescedora, que… Continuar lendo MÁSCARA NUTRITIVA E REJUVENESCEDORA: FAÇA VOCÊ MESMA
COMO PROTEGER OS CABELOS NO VERÃO
Durante o verão, os dias de sol são sempre convidativos para sair de casa – ir à praia, à piscina ou mesmo praticar atividades ao ar-livre. Porém, esta estação pode não ser muito “amiga” de nossos cabelos. Fortemente prejudicados com a intensa radiação solar, sal da água e cloro, os fios, principalmente os tingidos, requerem… Continuar lendo COMO PROTEGER OS CABELOS NO VERÃO
O QUE CONSUMIR ANTES E DEPOIS DO TREINO?
Reforçar a alimentação quando é adotado o hábito de se exercitar é fundamental. É necessário adquirir energia para enfrentar os treinos. Para a nutricionista Patrícia Cruz, o importante mesmo é ter certeza de que os alimentos são os indicados para tal finalidade. Por isso, a especialista orienta: “o atleta deve se preocupar com o tipo… Continuar lendo O QUE CONSUMIR ANTES E DEPOIS DO TREINO?
YOGA: CORPO E MENTE EM EQUILÍBRIO
Embora não queime tantas calorias quanto outras atividades esportivas, a Yoga tem uma grande vantagem: ela pode ser praticada por pessoas de várias idades. Desse modo, mesmo que não seja a opção ideal para quem quer perder peso rapidamente, pode ser utilizada por quem almeja chegar ao peso ideal (e também, obter um maior equilíbrio… Continuar lendo YOGA: CORPO E MENTE EM EQUILÍBRIO
SEXO: MEU AMIGO TEM UMA DÚVIDA…
Não é raro na rotina de profissionais da sexologia dúvidas que começam com “O meu amigo quer saber…” ou “minha amiga tem uma dúvida…”, afinal, muita gente encara o sexo como tabu e tem vergonha de perguntar. Por isso, Carla Cecarello separou algumas das dúvidas mais frequentes sobre este assunto. Confira: 1 – O que… Continuar lendo SEXO: MEU AMIGO TEM UMA DÚVIDA…
CABELO PLATINADO: ESCLAREÇA SUAS DÚVIDAS
Hairstylist Rondy Gonçalves dá dicas sobre o tom que é tendência e não sai de moda Texto: Bruna Rojas 1. O cabelo platinado está na moda? Os cabelos loiros nunca saem da moda. Hoje em dia o tom mais procurado pelas clientes é o loiro platinado. É um tom que fica entre o branco e… Continuar lendo CABELO PLATINADO: ESCLAREÇA SUAS DÚVIDAS
ENVELHECIMENTO: OS 7 GRANDES VILÕES COMEÇAM COM A MESMA LETRA
Fugir do envelhecimento da pele não é tarefa fácil. Muitas coisas influenciam a oxidação da pele, mas na dúvida, muita gente esquece. A dica da dermatologista Dra. Claudia Marçal é conhecer estes sete agressores e inibi-los. Conheça: SUN – A exposição solar está ligada à inflamação, ao dano oxidativo e à produção de enzimas que… Continuar lendo ENVELHECIMENTO: OS 7 GRANDES VILÕES COMEÇAM COM A MESMA LETRA
SABRINA PETRAGLIA ADOTA O LONG BOB, O CORTE DO MOMENTO
Atriz abandonou o visual da personagem Shirley, de Haja Coração, nas mãos de Celso Kamura Texto: Bruna Rojas A novela Haja Coração, da Rede Globo, chegou ao fim. Por isso, a atriz Sabrina Petraglia, que interpretava a personagem Shirley, resolveu adotar um novo corte. Para isso, confiou seu novo visual a Celso Kamura, hairstylist das… Continuar lendo SABRINA PETRAGLIA ADOTA O LONG BOB, O CORTE DO MOMENTO
CONSUMO COMPULSIVO: DÊ ADEUS EM 5 PASSOS
É janeiro e os lojistas só falam em “saldão” e “queima de estoque”. Preços vão abaixo para liquidar os produtos que não foram vendidos no Natal, e muita gente ama esta época do ano para comprar tudo o que deseja. Entretanto, essas pessoas podem estar enquadradas no grupo de consumidores compulsivos: sob qualquer desculpa, exageram… Continuar lendo CONSUMO COMPULSIVO: DÊ ADEUS EM 5 PASSOS