Tag: fitness
TÂMARA: OPÇÃO PARA ALIMENTAÇÃO ‘FIT’
Texto: da Redação
Foto: Divulgação
Você já está acostumada a comer tâmara no natal, não é mesmo? Na maioria das vezes é a única época do...
QUER DEFINIÇÃO MUSCULAR? CONHEÇA NOVA TÉCNICA!
Por: Camilla Lóes Fotos: Shuterctock.com e Divulgação
Os brasileiros estão sempre em busca da perfeição. Nós somos o país em segundo lugar no ranking de academias...
VOCÊ SABE O QUE POSSUI GLÚTEN?
Texto: Camilla Lóes
Foto: Istockphotos.com
Reparou na quantidade de pessoas que param no supermercado para olhar os rótulos das embalagens? Pois é… Pensando nisso, a Agência...
DELÍCIAS PARA COMER SEM CULPA
Foto: Divulgação
Para todas que gostam de comer, mas precisam manter a forma, essas receitas além de deliciosas são excelentes para seguir à risca a...
COMO MANTER A HIGINE DURANTE OS EXERCÍCIO FÍSICOS
Por: Camilla Lóes Fotos: Shutterstock.com
A vida fitness não é mole não. Com o “boom” das academias e de mulheres e homens que investem a maior...
VAMOS PRATICAR EXERCÍCIOS DURANTE O TRABALHO?
Por: Camilla Lóes Foto: Divulgação
Quem não se cansa de ficar horas e horas sentada na frente do computador? Pensando nisso, funcionários do Studio Patrícia...
NADA DE FICAR PARADA!
Texto: Ricardo Ratão
Fotos: Ricardo Kruppa
Um dos maiores temores enfrentados pela mulher quando recebe a notícia de que está grávida é a possibilidade de...
BALLET FITNESS
Texto: Tatiana Rudigher
Foto: Divulgação
Muitas mulheres não gostam de fazer musculação, mas querem ter um corpo definido. O que fazer? Uma das soluções: ballet fitness, modalidade...
MALHAR NO FRIO
Texto: Tatiana Rudigher
Foto: Divulgação
O inverno chegou! E a preguiça de fazer exercícios também. Nesse tempo geladinho é normal que você perca totalmente a vontade...
AQUAPHYSICAL
Texto: Tatiana Rudigher
Foto: Divulgação
Tapete não é coisa do Alladin, não! O tapete inflável - Aquabase - é usado para a modalidade de Aquaphysical, uma...









