Por: Wandy Ribeiro Especialista dá dicas para você ficar com o famoso tanquinho Quem não quer ter o tão sonhado abdômen de tanquinho, esse, sem dúvida, é o desejo de muita gente. No entanto, como tudo na vida, exige foco e determinação. Mas segundo a professora de educação física da academia Bio Ritmo, Ana Maria… Continuar lendo ALCANCE O ABDÔMEN TRINCADO DOS SEUS SONHOS
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FORTALECIMENTO DO ABDÔMEN E A DESEJADA BARRIGA CHAPADA
Cinco exercícios que vão nos ajudar nesta busca incansável Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Ter uma barriga lisinha e um abdômen bem definido requer uma conquista, ou seja, não é tão fácil, porém não é impossível! Vamos lá, trouxemos cinco exercícios para realizar o nosso desejo! Vamos juntas que a gente consegue. “O… Continuar lendo FORTALECIMENTO DO ABDÔMEN E A DESEJADA BARRIGA CHAPADA