DEPRESSÃO E SUAS PECULIARIDADES

Por Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com É obvio que nossa cabeça vive rodeada de pensamentos, sejam eles positivos ou negativos. Saber como direcionar esses pensamentos pode ser a solução para não “atrair” uma depressão para nossa vida. “Ter pensamentos negativos faz parte da psicologia normal do nosso cérebro, estranho seria uma pessoa que tem memórias sobre… Continuar lendo DEPRESSÃO E SUAS PECULIARIDADES

ROUPAS ADAPTÁVEIS

Por Camilla Lóes Fotos: Divulgação Temos uma grande novidade para as grávidas. Todo mundo sabe que investir em roupas novas durante a gravidez é um problema, afinal as vestimentas só serão usadas durante esse período. Mas talvez tenhamos a solução para este dilema.              A loja virtual Belly Moon acaba… Continuar lendo ROUPAS ADAPTÁVEIS

TENDÊNCIAS PARA O HALLOWEEN

Por Camilla Lóes Fotos: Ruy Fraga Para arrasar naquela festa de halloween, que tal apostar na tendência das máscaras de caveira e fantasias inspiradas em filmes de terror? Essa é aposta dos profissionais do Jacques Janine. Pensando em celebrar o dia das bruxas em grande estilo, temos a solução! Conheça o estilo “glamrock”, novo queridinho… Continuar lendo TENDÊNCIAS PARA O HALLOWEEN

SOL: QUANDO PASSAMOS DO LIMITE

Por Camilla Lóes Fotos: Divulgação Que o sol causa danos à pele você está cansada de saber. Praia, mar e sol apesar de ser uma combinação perfeita podem prejudicar, e muito, a sua epiderme. Sabia que a radiação UV danifica o seu DNA e o material genético? Isso, além de oxidar os lipídios e produzir… Continuar lendo SOL: QUANDO PASSAMOS DO LIMITE

QUANDO A FANTASIA PREJUDICA A REALIDADE

Por Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com As “brincadeiras” ou “desafios” entre os adolescentes tornam-se cada vez mais frequentes. O que a maioria dos pais não se atenta é ao risco de morte que pode vir junto com essas atividades. No último domingo, 16, um adolescente de São Vicente (SP) morreu enforcado por meio de brincadeiras com… Continuar lendo QUANDO A FANTASIA PREJUDICA A REALIDADE

MITOS E VERDADES SOBRE O PARTO HUMANIZADO

Por Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com   Você já deve ter ouvido falar sobre o parto humanizado, correto? Ele é um processo no qual prioriza a atenção na gestante e no bebê. Visando desconstruir a ideia de que o parto é algo dolorido e insuportável, transforma este momento único em uma experiência saudável, instintiva, fisiológica e… Continuar lendo MITOS E VERDADES SOBRE O PARTO HUMANIZADO

TENHA UM “ENCONTRO COM A SUA AUTOESTIMA”

Por Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com O câncer de mama é uma doença que acomete milhares de mulheres brasileiras. E o que mais afeta é a autoestima. Pensando nisso, o projeto “Encontro com a Autoestima”, que é idealizado pela biofarmacêutica global AstraZeneca, e realizado pela RV+, traz ações com pacientes portadores da doença para o Instituto… Continuar lendo TENHA UM “ENCONTRO COM A SUA AUTOESTIMA”

COMO EMAGRECER COM SAÚDE REPROGRAMANDO O CÉREBRO

Por Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com Quantas de nós já tentaram de tudo para emagrecer, não é mesmo? Fato é que essa nem sempre é uma tarefa fácil. Mas uma técnica tem chamado atenção: que tal reprogramar sua mente e emagrecer? Parece loucura, mas não é. A programação neurolinguística pode lhe ajudar, e muito, nessa tarefa… Continuar lendo COMO EMAGRECER COM SAÚDE REPROGRAMANDO O CÉREBRO

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UMA DOSE DE SAÚDE: VITAMINA D

Por Juliana Ambrosano Puerta A vitamina D, ou “vitamina do sol”, é conhecida por sua capacidade de regular o cálcio e o fósforo na corrente sanguínea e está associada à saúde dos ossos (mineralização óssea adequada). Porém, novos estudos mostraram que a mesma vitamina pode influenciar o sistema imunológico, exercendo uma importante função na prevenção… Continuar lendo UMA DOSE DE SAÚDE: VITAMINA D

PONTO FINAL!

mixed selection of fruit and vegetables

Por Angela Miranda Guloseimas deliciosas, sanduíches com recheios saborosos, geladeira repleta de comidas e de doces, rodízios de carnes e pizzas, embutidos, enlatados… Resistir a tudo isso não é fácil, principalmente se você é um “bom garfo”! E isso não é tudo: além de todas essas tentações, há fatores genéticos a se considerar. Fato é… Continuar lendo PONTO FINAL!