Pilates na prevenção de doenças cardiovasculares

A atividade pode ajudar a diminuir a pressão arterial elevada, gordura corporal e eliminar o estresse Fotos Shutterstock.com (por Syda Productions) e Divulgação As doenças que afetam o coração são a maior causa de mortalidade no Brasil, por isso, é importante se prevenir e cuidar da saúde, para evitar o risco de ser acometido por… Continuar lendo Pilates na prevenção de doenças cardiovasculares

CORAÇÃO FEMININO PRECISA DE CUIDADOS

Por Camilla Lóes Fotos: Divulgação Apesar do mito de que as mulheres não fazem parte do grupo de risco das doenças cardiovasculares, nós precisamos, sim, prestar atenção aos pequenos detalhes. Hoje em dia as mulheres ocupam um espaço forte no mercado de trabalho passível de grandes estresses. Além disso, o uso indiscriminado do tabaco associado… Continuar lendo CORAÇÃO FEMININO PRECISA DE CUIDADOS