Fique de olho e saiba evitar o problema, que geralmente acomete pernas e coxas Permanecer parada por muito tempo diminui a velocidade do sangue nos vasos e pode causar trombose, doença sobre a qual muito se comenta ultimamente. “A trombose é um termo que se refere à condição na qual há o desenvolvimento de um… Continuar lendo TUDO SOBRE TROMBOSE

Atividade recomendada para futuras mamães promove relaxamento físico O yoga é uma prática cheia de benefícios. Por integrar atividades físicas e relaxamento, proporciona o bem-estar do corpo e da mente, algo importante para todos – nas mais diferentes fases da vida. Gestantes estão inclusas neste grupo, afinal, o yoga visa ajudar a gestante na adaptação… Continuar lendo YOGA PARA GESTANTES

Não se acomode: quem faz o futuro é você!   Você acredita em destino? Ou que a sequência e o encadeamento de determinados eventos em sua vida têm relação com uma conspiração na qual você é apenas um coadjuvante? Muitas pessoas acreditam que um momento ruim na vida irá continuar, afinal, o “seu destino é… Continuar lendo SORTE OU AZAR?

A alfarroba pode substituir o chocolate de cada dia. E ainda oferece muitos benefícios à saúde Ainda pouco conhecida, a alfarroba entrou no mercado brasileiro para ficar. Seu sabor e cor lembram as do chocolate, porém, com algumas vantagens. Quem iria imaginar que esta delícia saudável é, na verdade, uma leguminosa? Isso mesmo! A alfarroba… Continuar lendo ALFARROBA: CHOCOLATE FAKE?

Bebida é inimiga da sua saúde, porém é muito procurada no verão O refrigerante já faz parte do dia-a-dia de muitos brasileiros, visto que 21% da população afirma consumir o produto pelo menos cinco vezes por semana (de acordo com pesquisa promovida pelo Ministério da Saúde). Caso você se enquadre nesta estatística, saiba que este… Continuar lendo COMO PARAR DE BEBER REFRIGERANTE

Chef ensina a técnica do “pingado”, que garante uma carne muito mais macia Existem diferentes técnicas – entre mitos e verdades – voltadas para os apreciadores de carnes macias e suculentas. Bater o bife, deixar de molho no leite e até no suco do abacaxi são alguns dos exemplos que se ouve por aí. Entretanto,… Continuar lendo TRUQUE PARA DEIXAR O BIFE MACIO

Sobras de pão podem ser usadas em receitas da Academia da Carne   Quando chega visita em casa, muita gente fica na dúvida sobre o que fazer. Nem sempre a ocasião é sofisticada a ponto de exigir o preparo de um jantar, mas também não é descontraída a ponto de dispensar comida. A bruschetta é… Continuar lendo BRUSCHETTA SEM DESPERDÍCIOS

Desequilíbrio no sono deve ser investigado Aquela “moleza” que sentimos ao acordar, após o almoço ou em uma aula monótona é, de certa forma, “normal”. Porém, isto começa a se tornar preocupante quando o sono atrapalha as tarefas básicas do dia a dia, como dirigir e trabalhar. Pessoas que passam por essas situações, em geral,… Continuar lendo SONO? PODE SER NARCOLEPSIA

Brasileiros dão as boas-vindas ao ano do galo 4715; confira nossa cobertura do evento em SP Na China, o ano novo começou agora, mas a contagem é diferente. Os chineses chegaram ao ano 4715, o ano do galo. Em São Paulo, o bairro oriental da Liberdade foi palco de muitas comemorações exaltando a cultura do… Continuar lendo ANO NOVO CHINÊS: SEJA BEM-VINDO!

Texto: Redação Imagens: Divulgação É durante o carnaval que foliões abusam da exposição ao sol sem fotoprotetor, das bebidas alcoólicas, da alimentação gordurosa, da maquiagem, dentre outros exageros que causam arrependimento nos meses posteriores, pois comprometem a saúde e beleza da pele. Por isso, para que não haja sustos depois da festa, a dermatologista Dra.… Continuar lendo Dicas e truques para manter a pela linda e saudável no Carnaval