CROSSFIT NO VERÃO, SIM!

Você é o tipo de mulher que quer entrar em forma, testar os próprios limites e sair da rotina convencional das academias? Se for o caso, o CrossFit é muito indicado para você. Trata-se de um programa de treinamento funcional (constantemente variado em alta intensidade) que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível a qualquer… Continuar lendo CROSSFIT NO VERÃO, SIM!

FICAR MAGRA SÓ PARA O VERÃO OU PARA A VIDA TODA?

Nessa época do ano, muitas pessoas iniciam uma corrida contra o tempo em busca do corpo perfeito. Além de quererem mostrar um corpo bonito nas férias, muita gente quer postar fotos bonitas, mostrar seus corpos e suas histórias. Muitas vezes, tais histórias são acompanhadas com as dicas e pitacos sobre emagrecimento no gatilho. Em alguns… Continuar lendo FICAR MAGRA SÓ PARA O VERÃO OU PARA A VIDA TODA?

PREPARANDO O CORPO PARA O VERÃO

Conheça algumas das cirurgias plásticas estéticas mais procuradas para a época mais quente do ano Texto: Amanda Libel Foto: Divulgação A estação do ano mais esperada por todos é o verão, pois é chegada a hora de exibir o belo resultado que tanto se esforçou para conseguir. Porém, ainda estamos na primavera e está em… Continuar lendo PREPARANDO O CORPO PARA O VERÃO

COMO PROTEGER AS CRIANÇAS CONTRA AS DOENÇAS DE VERÃO

Por Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com As crianças integram a parcela da população mais sujeita a contrair doenças decorrentes das mudanças climáticas. E o verão é a época mais propícia para a propagação de determinadas enfermidades, como conjuntivite, otite (inflamação no ouvido), insolação, gastroenterocolite e doenças de pele.  “No verão, período de férias escolares, as crianças… Continuar lendo COMO PROTEGER AS CRIANÇAS CONTRA AS DOENÇAS DE VERÃO