Ortopedista aponta quais os principais cuidados que devem ser adotados por todas as pessoas para evitar o surgimento de lesões no joelho e o desenvolvimento de doenças degenerativas como a artrose O joelho é uma articulação complexa responsável pela sustentação do corpo e pela absorção de impacto, sendo muito demandada durante a movimentação. Por isso,… Continuar lendo JOELHOS SAUDÁVEIS PARA TODA VIDA
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LESÕES NO OMBRO PODEM SER PREVENIDAS
Entenda os sintomas, tratamentos e prevenção das lesões no ombro Lesões do manguito rotador são um dos enigmas mais comuns enfrentados pelos ortopedistas. Este grupo de tendões ao redor da articulação do ombro desempenha um papel essencial na estabilidade e movimentação dessa região. O manguito rotador é um complexo grupo de quatro unidades músculo-tendão essenciais… Continuar lendo LESÕES NO OMBRO PODEM SER PREVENIDAS
POR QUE A SOBRECARGA É MAIOR PARA AS MULHERES?
Psicólogo dá dicas de saúde mental e explica as razões pelas quais o universo feminino é mais suscetível ao estresse, ansiedade e depressão As mulheres sempre tiveram fama de estressadas e, agora, as pesquisas confirmam: é verdade, elas sofrem mais do que os homens com estresse, ansiedade e depressão. Um levantamento da Vittude, healthtech de… Continuar lendo POR QUE A SOBRECARGA É MAIOR PARA AS MULHERES?