Atualmente, a busca por um belo corpo nas academias, está em alta. No entanto, até mesmo quando se trata desta questão, as mulheres ainda sofrem com o preconceito e machismo. Principalmente, as que praticam crossfit e ficam com a musculatura bem torneada. Para Fernanda Surian, que pratica crossfit há 4 anos, esses questionamentos são sempre… Continuar lendo PRECONCEITO: ATLETA COMENTA SOBRE DISCRIMINAÇÃO AO CORPO DE CROSSFIT
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EXERCÍCIOS PARA TER PERNAS DEFINIDAS
Tudo o que você precisa para turbinar o seu treino, de pernas, até o verão Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Nós sabemos o quanto as mulheres se preocupam com os membros inferiores, e isso resulta na grande busca por treinos e exercícios que tenham o objetivo de definir a musculatura. Para quem já… Continuar lendo EXERCÍCIOS PARA TER PERNAS DEFINIDAS
PROTEJA-SE!
Por Dr. Rodrigo Góes Fotos: Shutterstock.com É cada vez mais frequente a presença de mulheres em atividades esportivas. Hoje, elas não se limitam mais às academias de musculação e à ginástica localizada … Ao contrário: atividades antes ditas “masculinas” – como lutas, futebol e grupos de corridas – cada vez mais caem no gosto feminino.… Continuar lendo PROTEJA-SE!