O cálcio é grande aliado dos ossos e está presente nos laticínios Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Você sabe qual a finalidade do cálcio no nosso organismo? Ele é o principal mineral componente do osso, tornando-o rígido e menos sujeito a sofrer fraturas. É possível encontrá-lo em alimentos para consumir diariamente. “Quando o… Continuar lendo SAIBA ONDE ENCONTRAR O CÁLCIO ALIMENTAR