A nutricionista Juliana Vieira fala sobre as principais causas da prisão de ventre e ensina a receita de um suco para soltar o intestino A prisão de ventre ou constipação intestinal atinge cerca de 16% da população em todo o mundo e pode afetar indivíduos de qualquer idade. Segundo a nutricionista, Juliana Vieira, o problema tem diversas… Continuar lendo Está com o intestino preso? Descubra como acabar com esse mal
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Sedentarismo: o inimigo do envelhecimento saudável
Com o crescimento do número de idosos e do nível de sedentarismo, país corre o risco de ter uma população com altos índices de problemas de saúde O sedentarismo pode ser o grande vilão do envelhecimento saudável no Brasil. Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram: na América Latina, o país registra o menor… Continuar lendo Sedentarismo: o inimigo do envelhecimento saudável
CORRER NO PARQUE OU NA ESTEIRA ERGOMÉTRICA?
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação No Brasil, 300 mil pessoas morrem por ano de doenças associadas ao sedentarismo. O melhor remédio para reverter isso é a prática de atividades físicas. Porém, atualmente o cotidiano da maioria das mulheres não ajuda muito na hora de conseguir ter uma vida saudável, mas será que vale a pena… Continuar lendo CORRER NO PARQUE OU NA ESTEIRA ERGOMÉTRICA?