Um treino de alta intensidade exige mais força e nos deixa com mais fome Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Quando encerramos um treino, sempre bate aquela fome! Isso acontece porque o gasto de energia na atividade física, faz com que o nosso organismo precise de um combustível para continuar as atividades do dia… Continuar lendo 4 OPÇÕES DE SANDUÍCHES PARA O PÓS-TREINO