Período de renovação e reparação celular, durante o horário do sono Por: Redação Foto: Divulgação O sono da beleza nada mais é do que o período noturno de reparação celular e que traz diversos benefícios para a pele, desde que você consiga seguir a recomendação inicial e principal de seis a oito horas de… Continuar lendo 6 MANEIRAS DE POTENCIALIZAR O SONO DA BELEZA
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7 DICAS PARA SE CONCENTRAR NO TRABALHO
Rafael Ramalho, especialista em recursos humanos, apresenta atitudes para ajudar no desempenho profissional Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com O desempenho profissional pode ser prejudicado devido a vários fatores, e a maioria deles envolve a falta de atenção! Seja pelo trajeto percorrido até o trabalho, as conversas com colegas de trabalho, mensagens no celular,… Continuar lendo 7 DICAS PARA SE CONCENTRAR NO TRABALHO
PREPARE A MESA PORQUE O JANTAR ESTÁ PRONTO!
Um jantar, três pratos diferentes de três chefes maravilhosas Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Programação para o dia dos namorados a todo vapor e nós pensamos em facilitar ainda mais a sua vida com muitas dicas e sugestões! A dica de hoje é para aquele jantarzinho especialmente saudável e delicioso que você pode… Continuar lendo PREPARE A MESA PORQUE O JANTAR ESTÁ PRONTO!