Especialista indica três exercícios excelentes para essa região do corpo. Uma coisa é certa, ninguém gosta de dar um “tchauzinho” e ver o músculo do braço balançar, não é mesmo? Entretanto, fortalecer essa região do corpo, às vezes, parece ser algo impossível. Pensando nisso, o professor da Smart Fit, Vinicius Dias, sugere três exercícios que… Continuar lendo EXERCÍCIOS PARA ACABAR COM A FLACIDEZ DO BRAÇO