COMO MANTER A HIGINE DURANTE OS EXERCÍCIO FÍSICOS

Por: Camilla Lóes Fotos: Shutterstock.com A vida fitness não é mole não. Com o “boom” das academias e de mulheres e homens que investem a maior parte do seu tempo para construir um físico escultural , ter cuidado na higiene é fundamental. O contato com equipamentos e aparelhos podem nos levar a infecções com pus, conjuntivite,… Continuar lendo COMO MANTER A HIGINE DURANTE OS EXERCÍCIO FÍSICOS

VAMOS PRATICAR EXERCÍCIOS DURANTE O TRABALHO?

Por: Camilla Lóes Foto: Divulgação Quem não se cansa de ficar horas e horas sentada na frente do computador? Pensando nisso, funcionários do Studio Patrícia Bueno desenvolveram uma técnica específica para prática do pilates durante o trabalho. A ação foi baseada em uma pesquisa da universidade do Missouri nos Estados Unidos que garante: 10 minutos… Continuar lendo VAMOS PRATICAR EXERCÍCIOS DURANTE O TRABALHO?

MICROPIGMENTAÇÃO: GARANTIA DE SOBRANCELHAS PERFEITAS

Texto e Fotos: Juliana Ambrosano Puerta Hoje, é perfeitamente possível ter sobrancelhas simétricas, preenchidas com muita naturalidade e bom gosto, através do método de micropigmentação. Estivemos na Grife da Sobrancelhas by Cláudia Fabiano e acompanhamos de pertinho a sessão de micropigmentação feita na belíssima Miss Brasil 87, Jacqueline Meirelles, que procurava um atendimento especializado para… Continuar lendo MICROPIGMENTAÇÃO: GARANTIA DE SOBRANCELHAS PERFEITAS

publicado
Categorizado como Beleza

ANTIGOS SEGREDOS

Texto: Redação Fotos: Shutterstock.com Nem sempre contamos com a enorme variedade de produtos de beleza que estão à nossa disposição atualmente. Em outros tempos, as mulheres tinham que “se virar” para conseguir bons resultados com cosméticos ou aparatos caseiros. Se algum dia você duvidou da eficácia das misturas mirabolantes sobre as quais sua avó lhe falou,… Continuar lendo ANTIGOS SEGREDOS

VIVA MAIS… E MELHOR!

Texto: Redação Fotos: Divulgação Todos sabem que os grandes causadores de mortalidade, tanto em homens como mulheres, são as doenças cardiovasculares e o câncer. Porém, poucos sabem que essas doenças fatais podem ser evitadas com o tratamento preventivo de suas causas. A causa central dessas doenças é a inflamação crônica subclínica, cujo principal vetor é… Continuar lendo VIVA MAIS… E MELHOR!

FOCO NO BEM-ESTAR

Texto: Marcela Mattia Fotos: Divulgação O PODER DAS CORES A luz afeta o nosso organismo em dimensões maiores do que se pode imaginar – e nisso se baseia a cromoterapia, que se serve desse artifício para curar alguns males. A cromoterapia é, literalmente, a “terapia das cores”, sendo utilizada contra doenças de ordem mental e… Continuar lendo FOCO NO BEM-ESTAR

ARRASE SEMPRE

Texto: Marcela Mattia Fotos: Divulgação 1º PASSO PREPARAÇÃO DA PELE: uma pele hidratada e preparada com os produtos corretos para receber a maquiagem é essencial. Primeiramente, higienize com tônico facial e, em seguida, aplique o Primer Make-Up Base, da ARTDECO, para minimizar o aspecto dos poros abertos e prolongar a duração da maquiagem. Depois que a… Continuar lendo ARRASE SEMPRE

“PETS” FAZEM BEM À SAÚDE!

  Texto: Redação Foto: Shutterstock.com Já teve dúvidas sobre ter um “pet”? Pois, se teve, elas acabam por aqui. Além de fofos, queridos e companheiros, os bichinhos de estimação fazem bem à saúde dos donos, em diversos aspectos. Estudos apontam que acariciar animais reduz os níveis de estresse, devido à liberação de oxitocina, hormônio relacionado ao… Continuar lendo “PETS” FAZEM BEM À SAÚDE!

100% BRASILEIRA

Texto: Redação Fotos: iStockphoto   Uma das delícias brasileiras que mais fazem sucesso é o açaí. Seja batida na tigela ou em suco, a fruta, originária da região norte do país, está se tornando cada vez mais popular entre os praticantes de exercícios físicos e aqueles que buscam uma alimentação saudável. Porém, há muitas contradições… Continuar lendo 100% BRASILEIRA

PERDER 5 KG EM UMA SEMANA? JAMAIS!

Texto: Redação Fotos: Shutterstock.com Certamente você já ouviu falar de várias dietas “milagrosas”, que prometem uma enorme perda de peso em pouquíssimo tempo. Pois bem: fuja delas! Dietas com poucas calorias, frutas, líquidos etc. podem, a curto prazo, dar sinais de que sua saúde começa a se debilitar. Restringir algum grupo de alimentos do cardápio ou… Continuar lendo PERDER 5 KG EM UMA SEMANA? JAMAIS!