Este alimento, aliado a uma alimentação equilibrada, pode impulsionar o seu treino Por: Redação Foto: Shutterstock.com Os adeptos a treinos possuem uma rotina pré e pós os exercícios físicos, para melhorar o desempenho e impulsionar ainda mais os resultados. Algumas pessoas incluem montar uma playlist perfeita, fazer alongamentos antes das atividades, usar uma… Continuar lendo 4 MOTIVOS PARA VOCÊ APOSTAR NA BETERRABA
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PLANTA CARNÍVORA É USADA CONTRA CELULITE
Sem as gordurinhas, ela ajuda ainda a esculpir o corpo Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com A celulite é um problema estético muito comum nas mulheres. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia este mal afeta oito a cada dez mulheres. E a grande questão é: como podemos eliminá-las sem danificar a saúde e a pele?… Continuar lendo PLANTA CARNÍVORA É USADA CONTRA CELULITE
DETONA GULA
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Shake é praticamente sinônimo das dietas femininas para emagrecer ou para deixar o corpo durinho. Ferro, fósforo, potássio e vitaminas fazem parte da novidade: são as versões vegetais, tendo como base proteínas do arroz, soja e ervilha. Uma pesquisa sobre proteínas vegetais, publicada pelo Journal of the International Society of… Continuar lendo DETONA GULA