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APRENDA A FAZER O BOLOVO

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Um petisco clássico dos botecos Por: Redação      Foto: Divulgação Sabe aqueles petiscos que são clássicos de boteco? Parece que ao ouvir o nome já...

CLARA DE OVO: ALIADA DA MUSCULAÇÃO

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Para o melhor desenvolvimento e reparação dos músculos, a proteína é sempre bem-vinda. Ou melhor: essencial. O “alimento queridinho” da vez é a clara...

BENEFÍCIOS DO OVO

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Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação O ovo foi absolvido de todos os mal-entendidos que os cercavam.  Antigamente se achava que o ovo era prejudicial por elevar...