Para quem é intolerante a lactose ou vegano, saiba que é possível consumir leite na dieta Rico em cálcio, o leite de vaca é ótimo para a saúde dos ossos e dentes. Porém, existem muitas pessoas são intolerantes à lactose ou até mesmo adeptos de uma dieta vegana. Entretanto, o que muita gente não sabe,… Continuar lendo LEITES VEGETAIS: DESCUBRA OS BENEFÍCIOS