Durante toda nossa vida somos instruídos a acreditar que, para mantermos uma alimentação equilibrada e a saúde em dia, é preciso consumir alimentos de origem animal, como a carne, ovos e leite. O leite, principalmente, está sempre presente desde a infância como alimento básico do cardápio. Um dos grandes mitos inseridos em nossa cultura é… Continuar lendo Leite vegetal: conheça os benefícios para a saúde e as diferenças para o leite animal
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LEITES VEGETAIS: DESCUBRA OS BENEFÍCIOS
Para quem é intolerante a lactose ou vegano, saiba que é possível consumir leite na dieta Rico em cálcio, o leite de vaca é ótimo para a saúde dos ossos e dentes. Porém, existem muitas pessoas são intolerantes à lactose ou até mesmo adeptos de uma dieta vegana. Entretanto, o que muita gente não sabe,… Continuar lendo LEITES VEGETAIS: DESCUBRA OS BENEFÍCIOS