RENOVAR SEM GASTAR

Guardar roupas antigas, não lhe trará peças novas, por isso, aprenda a renová-las Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Comprar, comprar e comprar. Como resistir àquela blusinha linda da loja? Ou a jaqueta jeans toda brilhosa? A moda sempre se reinventa e nós podemos acompanhá-la com as roupas que estão guardadinhas no guarda-roupa! Selecione… Continuar lendo RENOVAR SEM GASTAR

MAKES PARA AS FESTAS DE FIM DE ANO

Por Redação      Fotos Pixabay/Divulgação As festas de fim de ano se aproximam e se intensificam as buscas pelo melhor look para brilhar nas comemorações que estão por vir. Além da escolha das roupas, as mulheres ainda se preocupam com a maquiagem para complementar o visual e procuram as melhores opções para fugir do… Continuar lendo MAKES PARA AS FESTAS DE FIM DE ANO

CUIDADOS PARA NÃO ESTRAGAR AS FESTAS DE FINAL DE ANO

Especialista dá dicas para as pessoas que querem se divertir sem descuidar da saúde   Por: Redação   Fotos : Divulgação   O Natal e o Ano Novo estão chegando, com eles inúmeras comemorações, viagens e alegria, mas isso não quer dizer que podemos exagerar e descuidar da saúde. Por isso, é importante tomar alguns cuidados… Continuar lendo CUIDADOS PARA NÃO ESTRAGAR AS FESTAS DE FINAL DE ANO

APRENDA COMO GARANTIR BONS SONHOS

Imagens e edição de vídeo: Jefferson John      Por: Letícia Ferreira Para você que quer ter um sonho tranquilo e que lhe permita acordar com uma sensação boa, trouxemos um borrifador para você espirrar no travesseiro e no lençol! Sim, esta dica é para te trazer bons sonhos, e quem nos ensina como fazer… Continuar lendo APRENDA COMO GARANTIR BONS SONHOS

5 DÚVIDAS DEPOIS DO PÓS-PARTO

futuras mamães

Selecionamos as cinco dúvidas mais comuns das mamães Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com Após realizar o sonho de ser mamãe, surgem algumas dúvidas para o cuidado com a criança e consigo. A personal gestante e coach de mamães, Gizele Monteiro, selecionou as cinco dúvidas mais frequentes que responde as suas alunas, e explica… Continuar lendo 5 DÚVIDAS DEPOIS DO PÓS-PARTO

DRICCA RHIEL: APRENDA A FAZER UM BANHO PARA UM SONO TRANQUILO

Imagens e edição de vídeo: Jefferson John      Por: Letícia Ferreira Depois de um dia cansativo, tudo o que nós mais queremos é um sono tranquilo, não é mesmo? Deitar e garantir uma noite de descanso é uma das coisas mais esperadas para todos nós, portanto, a dica de hoje é para você que… Continuar lendo DRICCA RHIEL: APRENDA A FAZER UM BANHO PARA UM SONO TRANQUILO

6 DICAS DE CONQUISTA INFALÍVEIS COM CÁTIA DAMASCENO

Edição de vídeo: Jefferson John      Texto: Letícia Ferreira “Trago o homem amado em 3 dias”. Quantas vezes nós não ouvimos esta frase? Ao término de um relacionamento, parece que se torna ainda mais frequente e nos deixa com a dúvida se é verdade ou não. Além, da situação de término, há também, a… Continuar lendo 6 DICAS DE CONQUISTA INFALÍVEIS COM CÁTIA DAMASCENO

JOGO DOS SETE ERROS: COMO SE VESTIR PARA UMA ENTREVISTA DE EMPREGO?

como se vestir

Lembre-se sempre que a primeira impressão, é a que fica Por: Letícia Ferreira      Fotos: Divulgação Atualmente, com a crise no país, nos apegamos ainda mais aos detalhes quando conseguimos uma entrevista de emprego! Para que nada saia do lugar e com a chance de nos apresentarmos da melhor forma, surge uma dúvida: como… Continuar lendo JOGO DOS SETE ERROS: COMO SE VESTIR PARA UMA ENTREVISTA DE EMPREGO?

RECUPERE A FIRMEZA E RESISTÊNCIA DAS UNHAS

restruturar

Confira  um suplemento aliado para o fortalecimento as unhas Por: Redação      Foto: Divulgação O enfraquecimento das unhas é um problema frequente entre nós, mulheres, e isso pode ser causado por diversos motivos. “O uso constante de produtos químicos como detergentes e problemas alimentares como a falta de vitaminas podem desencadear o problema de… Continuar lendo RECUPERE A FIRMEZA E RESISTÊNCIA DAS UNHAS

4 PASSOS PARA COMEÇAR A MEDITAR

meditação

Apesar da prática ser simples, é nisso em que nos perdemos Por: Letícia Ferreira      Foto: Shutterstock.com A meditação é grande aliada do bem-estar, equilíbrio e saúde. Entre os seus benefícios podemos citar três: melhora a concentração, diminui o estresse e traz mais disposição para o dia a dia. Mas todo mundo sabe como… Continuar lendo 4 PASSOS PARA COMEÇAR A MEDITAR