Existem vários itens conhecidos por serem “quebra galhos” para as mulheres em algumas situações, mas que deveriam ser riscados da rotina. Disfarçar odores íntimos com perfumes, sabonetes, desodorantes corporais ou tentar aumentar a lubrificação com produtos inadequados à região pode sair bem caro para a sua saúde íntima. Saiba os riscos e benefícios do uso… Continuar lendo CUIDE MAIS DE SUA REGIÃO ÍNTIMA

Texto: Redação Foto: Divulgação Todo mundo sabe como é importante muita água para se hidratar e manter a saúde. Mas o que quase não se fala é qual o melhor horário do dia para ingeri-los. Segundo a Terapeuta de Medicina Chinesa, Sol Medeiros, a cada 2 horas um órgão e uma víscera do nosso organismo tem… Continuar lendo SAIBA QUAL O MELHOR HORÁRIO PARA INGERIR LÍQUIDOS

Texto: Redação Foto: Divulgação Um dos momentos mais especiais da vida da família é o nascimento do bebês, e com ela vêm ansiedade e dúvidas sobre o sono do bebê. Por isso, a consultoria do sono infantil tem como objetivo esclarecer e ajudar as mamães e papais a estabelecerem bons hábitos de sono e ensinar… Continuar lendo MITOS E VERDADES SOBRE O SONO DO BEBÊ

Texto: Redação Foto: Divulgação Encontrado principalmente nos cerrados das regiões Centro Oeste e Sudeste do Brasil, o Barbatimão é uma planta bastante utilizada para a finalidade medicinal e está presente na fórmula do novocreme da CicatriSSim para o tramamento de estrias, ferimentos e infecções. Confira três exemplos em que o Barbatimão pode ser a solução:… Continuar lendo CONHEÇA O BARBATIMÃO E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

Texto: Redação Foto: Shutterstock.com O aplicativo BTFIT – que oferece mais de 400 aulas sobre de 20 Minute Workout, Abdominal, Dança e Mat Pilates – ampliou suas categorias com Yoga e Ballet Fitness. Sem contar que o app não possui concorrentes no Brasil. As aulas de Yoga de alta intensidade ficarão a cargo de Paulo… Continuar lendo APP OFERECE MAIOR BANCO DE AULAS FITNESS DO MUNDO

Do que você tem medo? O pavor de determinada coisa pode ser intenso e irracional a ponto de causar ansiedade, pânico e interferir no trabalho, na escola e nas relações pessoais. Como identificar, no dia a dia, o que é medo e o que pode ser uma fobia? Quando os temores são maiores e incontroláveis,… Continuar lendo SAIBA A DIFERENÇA ENTRE MEDO E FOBIA

Sabia que existem diversos caminhos para você transformar o seu visual, sem que precise trocar de roupa Texto: Redação Foto: Divulgação Após um longo dia de trabalho, você ainda tem pela frente, aquele happy hour ou aquele evento que você não pode faltar, mas que, não tem tempo para mudar o seu look. Existem diversas… Continuar lendo ACESSÓRIOS QUE FAZEM A DIFERENÇA

Diariamente você escova os dentes e toma banho automaticamente… Mas higieniza a pele do seu rosto? É importante realizar esse processo para evitar problemas como alergia, irritação e espinhas. O especialista Rodrigo Kury, farmacêutico e diretor técnico da Ecenne comenta em cinco tópicos a importância da higienização e como fazer corretamente: 1. Diga adeus à… Continuar lendo CONHEÇA 5 QUESTÕES SOBRE HIGIENIZAÇÃO FACIAL

Adotar uma rotina de exercícios físicos traz uma série de benefícios à saúde, inclusive ao pulmão. Estudos apontam uma diminuição da resposta inflamatória, fortalecimento da musculatura torácica, melhora progressiva do desempenho e redução da dispneia (falta de ar). O Dr. André Luis Pereira de Albuquerque, presidente da Subcomissão de Exercício e Atividade Física da Sociedade… Continuar lendo DE BEM COM O PULMÃO

Quando começamos a seguir uma dieta para emagrecer, a primeira coisa em que pensamos é: “vou comer só salada!” No início, parece animador. Mas, depois, a alface, o agrião, o tomate e a proteína já não apetecem tanto (além de não suprirem o organismo com todos os nutrientes necessários). Porém, uma salada saudável pode ter… Continuar lendo SALADA TURBINADA