Este alimento, aliado a uma alimentação equilibrada, pode impulsionar o seu treino Por: Redação Foto: Shutterstock.com Os adeptos a treinos possuem uma rotina pré e pós os exercícios físicos, para melhorar o desempenho e impulsionar ainda mais os resultados. Algumas pessoas incluem montar uma playlist perfeita, fazer alongamentos antes das atividades, usar uma… Continuar lendo 4 MOTIVOS PARA VOCÊ APOSTAR NA BETERRABA