SUCO DETOX PÓS FESTAS

Escolha um bom suco desintoxicante para colocar o organismo de volta ao ritmo

Foto: Shutterstock.com

As festas de fim de ano nos trazem amigos, familiares, comemorações e alguns quilinhos a mais! Não é novidade que começamos o verão com o pé esquerdo se considerarmos os cuidados com o corpo, portanto, trouxemos uma receita do coach em emagrecimento, Fábio Almeida, que vai te ajudar a entrar na linha.

Suco pós-bebedeira para emagrecer

O suco leva ingredientes como a pimenta caiena, que favorece a boa circulação e, por isso, manda o inchaço embora, além de água de coco, que é um hidratante natural. A couve melhora o funcionamento intestinal, comumente desequilibrado pela ingestão de álcool, e tem efeito detox, ajudando o fígado a “limpar” o organismo.

Ingredientes

  • Uma folha de couve;
  • Uma maçã pequena;
  • Suco de um limão;
  • Salsa a gosto;
  • Uma pitada de pimenta caiena;
  • 200 ml de água de coco.

Modo de preparo

Bata tudo e tome gelado.

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