Escolha um bom suco desintoxicante para colocar o organismo de volta ao ritmo
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As festas de fim de ano nos trazem amigos, familiares, comemorações e alguns quilinhos a mais! Não é novidade que começamos o verão com o pé esquerdo se considerarmos os cuidados com o corpo, portanto, trouxemos uma receita do coach em emagrecimento, Fábio Almeida, que vai te ajudar a entrar na linha.
Suco pós-bebedeira para emagrecer
O suco leva ingredientes como a pimenta caiena, que favorece a boa circulação e, por isso, manda o inchaço embora, além de água de coco, que é um hidratante natural. A couve melhora o funcionamento intestinal, comumente desequilibrado pela ingestão de álcool, e tem efeito detox, ajudando o fígado a “limpar” o organismo.
Ingredientes
- Uma folha de couve;
- Uma maçã pequena;
- Suco de um limão;
- Salsa a gosto;
- Uma pitada de pimenta caiena;
- 200 ml de água de coco.
Modo de preparo
Bata tudo e tome gelado.