Especialista explica como agir quando a rouquidão aparece
Alterações vocais, cansaço, ardor, pigarro na garganta e rouquidão, são alguns sintomas muito comuns em todo mundo durante os dias mais frios. No entanto, apesar de aparecerem com frequência, muitas pessoas não sabem lidar com estes probleminhas tão indesejáveis que surgem nesta época do ano.
Quando a rouquidão aparece, por exemplo, a gente fica sem saber o que fazer e o sussurro para se comunicar é inevitável. Entretanto, conforme explica a fonoaudióloga Ana Lucia Duran da clínica Zambotti e Duran da capital paulista, sussurrar pode músculos do aparelho fonador pelo esforço característico deste padrão vocal.
“Em casos de rouquidão ou afonia, poupe a voz, usando-a somente quando necessário, procure articular bem as palavras, além disso, é essencial hidratar-se principalmente nos dias frios”, indica a especialista.
Muitos especialistas indicam que beber bastante água neste período, é ideal para hidratar a garganta e, consequentemente, evitar alguns problemas que possam surgir. E, vale lembrar que, quando a rouquidão aparece, é sempre indicado procurar ajuda médica.