Trouxemos 5 dicas de hábitos que não devem ser deixados de lado na estação
Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com
Alerta de ressecamento da pele! Sim, a principal alteração nesta época é a desidratação e descamação por conta do ambiente mais seco e frio.
“Como o outono é característico pelos ventos e pela baixa umidade, há maior perda de água para o ambiente, o que resulta em uma aparência quebradiça e opaca”, explica a médica Daniela Leal, autora do Pequeno Livro de Beleza.
Faça dessas dicas uma rotina saudável para essa estação:
1) Mantenha os lábios protegidos e hidratados
Os lábios ficam expostos às mudanças climáticas e com isso ressecam e racham. O ideal é ter na bolsa as tradicionais manteigas de cacau reaplicando sempre que necessário.
2) Cuide de suas mãos
A dica da Dra. Daniela é incluir na rotina a aplicação de produtos à base de glicerina ao longo do dia.
3) Hidratação 3 minutos após o banho
Use sempre hidratante corporal que deve ser aplicado até três minutos após sair do banho! “A rápida aplicação garante que o produto forme um filme sobre a pele, impedindo que a umidade na camada mais externa seja perdida para o ambiente”, afirma a especialista.
4) Não se esqueça do filtro solar
Continue protegendo a pele mesmo com a queda das temperaturas. Uma dica da médica é optar por hidratantes com filtro solar, pois além de manter a umidade, auxilia nos cuidados com a pele.
5) Consumir muita água
Nosso corpo precisa de hidratação de dentro para fora, então continue ingerindo bastante água.