recuperar a pele ressecada

Dermatologista dá cinco dicas de como recuperar a pele ressecada e mantê-la saudável

A primavera está chegando e é certo que os dias serão mais quentes. É certo que a nossa pele sofre com a variação das temperaturas e a pouca umidade relativa do ar. Com o clima mais quente é preciso mantê-la hidratada e protegida contra os raios solares, que são prejudiciais a saúde.

A dermatologista Simone Stringhini – líder da clínica Stringhini | Dermatologia Avançada, Membro da Academia Americana de Dermatologia e com 30 anos de experiência – diz que quando a pele fica seca e áspera, ela tem a sua camada de proteção natural prejudicada, podendo até descamar, deixando o organismo mais vulnerável a entrada de fungos e bactérias.

Segundo Simone, isso pode acontecer quando o clima fica mais seco e nós acabamos perdendo água de dentro da pele para o meio ambiente, favorecendo o ressecamento. “Mas, tem alguns outros fatores que fazem com que a nossa pele seja ainda mais seca, como por exemplo: a idade, alergias crônicas, doenças respiratórias, como rinite e bronquite, e para as mulheres, mais um fator que favorece o ressecamento da pele é a menopausa”, explica a Dra. Simone. Alerta também para a possibilidade do hipotireoidismo, que convém verificar com o médico.

Além desses fatores biológicos, alguns externos podem contribuir para o ressecamento da pele, como: banhos muito quentes, uso de sabonetes abrasivos ou com PH alcalino e esfregar a pele com bucha. “Tudo isso tira a proteção da pele e acaba fazendo com que ela fique ainda mais seca”, afirma a doutora.

A dermatologista Simone completa que algumas áreas do corpo tendem a ter a pele mais seca do que outras, “geralmente, os braços, as pernas e os pés tendem a ter a pele mais ressecada”, afirma a médica. Para ajudar a “combater” todo esse ressecamento, ela dá cinco dicas importantes para recuperar a pele e prepará-la para a próxima estação de forma saudável.

Beber bastante água e passar filtro solar

É fundamental beber muita água para que ela consiga hidratar a pele. O filtro solar é essencial para bloquear os raios prejudiciais a saúde.

Não tome banhos muito quentes

A água quente pode queimar a pele e ressecá-la ainda mais.

Use um sabonete Syndet

O nome pode ser estranho, mas este é um tipo de sabonete que tem o pH ajustado entre 5,5 e 7,0, o ideal para a nossa pele, além de provocar menos irritações. Existem várias marcas de sabonetes populares no mercado que são do tipo Syndet.

Não use bucha para esfregar a sua pele

Isso faz com que saia a proteção da pele, deixando-a mais seca e mais suscetível a irritações.

Passe um óleo pós-banho

A pele precisa de óleo, assim o ideal é passar um óleo pós-banho ou um hidratante com bastante óleo, que pode ser em formato de loção, creme ou em manteiga. E quanto mais grosso for o hidratante, maior será o teor de óleo que o compõe e melhor será a eficácia do produto nas áreas mais secas do corpo.