Deixar o apego de lado e iniciar um novo ciclo sem medo
Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com
Os ciclos da vida são compostos de encontros e desencontros, assim como união e separação, mas por que é tão difícil a gente compreender isso?
O apego é algo natural do ser humano, sendo assim, existem algumas dicas que podem nos ajudar a passar por isso.
“Os filhos também se separam dos pais, os colegas de escola uns dos outros, ao trocar de emprego e muitos outros fatores do dia a dia. Devemos ficar atentos porque ocorrem por vontade própria ou porque é o curso natural da vida”, comenta a psicoterapeuta e líder-coach Maura de Albanesi.
Compreender que esticar as coisas pode causar uma dor (que pode ser evitada), se torna uma libertação de emoções. “É necessário olhar para isso que você está finalizando, afirmando a si mesmo que ‘agora não preciso mais viver isso. Eu vou viver com uma outra coisa’”, conta.
“Ao olhar para trás há muito para agradecer. Veja o quanto já foi bom tudo que vocês já viveram e o quanto foi útil tudo isso. Ver por este lado possibilita que a essa pessoa se lance para um novo caminho”, finaliza Maura.