Da redação Imagens: Divulgação/Holding Comunicações
O verão no Brasil costuma ser bastante rigoroso. Ano após ano, é importante reiterar os perigos que o sol pode causar à pele: melanomas, lesões e até o câncer. O grande truque para prevenir o surgimento de lesões é bastante conhecido: usar proteção solar adequada: “todos os pacientes devem aplicar FPS diariamente antes de sair de casa, principalmente quando em contato com o meio e precisam reaplicar pelo menos mais uma ou duas vezes ao dia, evitando assim a perda da saúde e da beleza da pele”.
Lesões superficiais precocemente verificadas têm chances de cura altíssimas: “Este tipo de cuidado de rotina, principalmente para quem tem a pele muito clara e com muitas pintas, promove consciência e aguça o olhar sobre as lesões, aumentando a percepção de mudança ou seu crescimento”, afirma a dermatologista Claudia Marçal, que explica ainda: “Dividimos a lesão em quatro partes iguais e comparamos os quadrantes observando a simetria, avaliamos as bordas identificando irregularidade na forma de desenhos circinados, observamos a presença ou não de várias cores compondo esta figura e se apresenta diâmetro acima de 6 mm”.
Saiba como fazer o autoexame:
- Examine seu rosto, principalmente o nariz, lábios, boca e orelhas. Muitas pintas? Manchas diferentes? Fique em alerta;
- Para facilitar o exame do couro cabeludo, separe os fios com um pente ou use o secador para melhor visibilidade. Se houver necessidade, peça ajuda a alguém;
- Preste atenção nas mãos, também entre os dedos;
- Levante os braços, para olhar as axilas, antebraços, cotovelos, virando dos dois lados, com a ajuda de um espelho de alta qualidade;
- Foque no pescoço, peito e tórax. As mulheres também devem levantar os seios para prestar atenção aos sinais onde fica o sutiã. Olhe também a nuca e por trás das orelhas. Verifique se há alguma ferida que demore para cicatrizar;
- De costas para um espelho de corpo inteiro, peça para alguém olhar com atenção os ombros, as costas, nádegas e pernas e se há algo diferente;
- Sentada, olhe a parte interna das coxas, bem como a área genital;
- Na mesma posição, olhe os tornozelos, o espaço entre os dedos, bem como a sola dos pés.