Não beber água pode colocar a saúde em risco

Mesmo no Verão, tem muitas pessoas que ainda não conseguem ter o bom hábito de beber água Foto Shutterstock.com Manter-se hidratado é essencial para o funcionamento correto do nosso organismo. Afinal, cerca de 70% do nosso corpo é composto por água. Em bebês, este percentual pode ser ainda maior e chegar aos 80%. Nos primeiros… Continuar lendo Não beber água pode colocar a saúde em risco

Está com o intestino preso? Descubra como acabar com esse mal

A nutricionista Juliana Vieira fala sobre as principais causas da prisão de ventre e ensina a receita de um suco para soltar o intestino A prisão de ventre ou constipação intestinal atinge cerca de 16% da população em todo o mundo e pode afetar indivíduos de qualquer idade.  Segundo a nutricionista, Juliana Vieira, o problema tem diversas… Continuar lendo Está com o intestino preso? Descubra como acabar com esse mal

Protein + Whey incrementa a ingestão diária de proteína

Da Piracanjuba, o Protein + Whey oferece 10g de proteínas, por porção de 200ml, que são grandes aliadas na alimentação Com importantes funções no organismo, as proteínas atuam na defesa do corpo, na formação dos músculos, na coagulação sanguínea e, ainda, na composição dos hormônios. É por tudo isso que a ingestão diária, recomendada pelo… Continuar lendo Protein + Whey incrementa a ingestão diária de proteína