Segundo estimativas da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil é o país mais ansioso do mundo Os dados da OMS mostram que, em 2020, cerca de 9,3% dos brasileiros apresentavam transtorno de ansiedade, o que representa, aproximadamente, 19 milhões de pessoas. De acordo com Francisco Kaiut, criador do Método Kaiut Yoga, professor de yoga,… Continuar lendo Saúde e bem-estar: 3 posições de yoga para evitar crises de ansiedade