Uma sequência para você iniciar o dia sem cansaço e com muita disposição e resistência Por: Redação Fotos: Divulgação Ao acordar a nossa cabeça já começa a se agitar com pensamentos sobre o que vamos fazer ao longo do dia, trabalho, estudo, prazos e diversas outras coisas. Sabemos que o estresse e a… Continuar lendo COMECE O DIA COM YOGA
Tag: estresse
EVITE PASSAR NERVOSO NAS REDES SOCIAIS
Cinco dicas para você se relacionar melhor e evitar desgastes e brigas Por: Redação Foto: Shutterstock.com As redes sociais se adaptam de acordo com as nossas necessidades, não é? Seja para humor, histórias emocionantes, lições de vida ou como espaço para desabafo. Elas abrigam todas as nossas opiniões, críticas e sugestões, porém, devemos… Continuar lendo EVITE PASSAR NERVOSO NAS REDES SOCIAIS
O LADO BOM DO ESTRESSE
O estresse é algo muito ruim, mas por que não tirar proveito dele? Uma mulher tem que pensar e fazer várias coisas ao mesmo tempo. Casa, filhos, contas para pagar. É quase inevitável ficar estressada. Essa emoção muito desagradável pode até fazer você se sentir como se as coisas ficassem muito difíceis e impossíveis de… Continuar lendo O LADO BOM DO ESTRESSE
INFERTILIDADE É MAIS COMUM DO QUE SE IMAGINA
Texto: da Redação Fotos: Istockphoto.com A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou um estudo que aponta: um em cada cinco casais sofre com a infertilidade e necessita de ajuda especializada para engravidar. Especialista em medicina reprodutiva e ginecologia, Dr. Assumpto Iaconelli nos apresenta situações que todo casal deve saber sobre a infertilidade. Acompanhe! A conduta… Continuar lendo INFERTILIDADE É MAIS COMUM DO QUE SE IMAGINA
DIA DO SEXO: APIMENTE SUA RELAÇÃO!
Texto: da Redação Fotos: Istockphoto.com Além de muito gostoso, praticar sexo é saudável e faz bem à saúde. Melhora a autoestima, aproxima um casal em crise, faz bem para a pele e até queima caloria. Vamos conhecer algumas dicas e curiosidades sobre sexo com a sexóloga Lelah Monteiro. Curiosidade sobre o orgasmo feminino: “Sabiam que… Continuar lendo DIA DO SEXO: APIMENTE SUA RELAÇÃO!
TAKE IT EASY!
Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Toda mulher tem que pensar em mil coisas ao mesmo tempo. Em época de crise, parece que o mundo está correndo contra o relógio. Deixar para amanhã… Nem pensar! Resultado disso tudo? Estresse, dor de cabeça e desgaste. De acordo com especialistas, existe sempre outro caminho para viver a vida… Continuar lendo TAKE IT EASY!