Psicólogo dá dicas de saúde mental e explica as razões pelas quais o universo feminino é mais suscetível ao estresse, ansiedade e depressão As mulheres sempre tiveram fama de estressadas e, agora, as pesquisas confirmam: é verdade, elas sofrem mais do que os homens com estresse, ansiedade e depressão. Um levantamento da Vittude, healthtech de… Continuar lendo POR QUE A SOBRECARGA É MAIOR PARA AS MULHERES?
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Dia dos Namorados: autonomia emocional é primordial
Entenda como o autoconhecimento pode ajudar a romper a dependência emocional e fortalecer a relação a dois Ter um relacionamento feliz, em que o amor e o respeito prevaleçam é o desejo de todos que se dispõem a conviver a dois, seja em um namoro ou em compromissos mais sérios, como o casamento. Entretanto, para… Continuar lendo Dia dos Namorados: autonomia emocional é primordial
Crise existencial: quem nunca enfrentou?
Crise existencial: seja aos 18 ou aos 40 anos, quem nunca se questionou sobre sua vida? Será que estou feliz no trabalho? Será que estou com a pessoa certa? Será que quero ter filhos? Ao longo de milhares, talvez milhões de anos, a espécie humana adquiriu a capacidade de refletir sobre si e o ambiente… Continuar lendo Crise existencial: quem nunca enfrentou?
AUTOIMAGEM: O QUE VOCÊ SABE DE SI MESMA?
Analise a sua imagem e nos diga mais sobre você Por: Letícia Ferreira Foto: Shutterstock.com Ao ler este título você pode pensar em diversas respostas, todas elas trarão a certeza de que ninguém te conhece melhor do que você mesmo. Mas será que você se conhece o suficiente? Vamos colocar uma situação comum… Continuar lendo AUTOIMAGEM: O QUE VOCÊ SABE DE SI MESMA?
O PODER FEMININO MORA… NO AUTOCONHECIMENTO!
Texto: Heloísa Capelas Fotos: Divulgação Como você reage quando alguém faz algo que te prejudica? Tenta compreender essa atitude ou logo já se sente motivado a ver aquela pessoa “pagar” de alguma forma? Caso você tenha respondido a segunda opção, talvez seja a hora de rever como tem usado uma das habilidades mais importante do ser… Continuar lendo O PODER FEMININO MORA… NO AUTOCONHECIMENTO!