O tema relações sexuais é bastante discutido entre jovens e adultos, porém ainda existe certo tabu sobre o assunto, principalmente para os mais tímidos. Profissionais da área buscam abordar o tema com clareza, mas a principal fonte de consulta aos que ainda não tiveram a sua “primeira vez” ainda são os amigos mais próximos ou a internet.
Segundo o Programa de Estudos em Sexualidade, disponibilizado pela Universidade de São Paulo (USP), as relações sexuais tem se iniciado cada vez mais cedo, entre os 13 e os 17 anos e, como muitas dúvidas ainda permeiam esse primeiro momento, o assunto deve ser tratado com clareza e responsabilidade.
Pensando nesta etapa da vida e saúde da mulher, o FEMME – Laboratório da Mulher destaca algumas dicas importantes para que as relações sexuais aconteçam de forma saudável:
- Para que a relação seja prazerosa para ambos, converse com seu parceiro abertamente. Esclareça sobre o que cada um gosta ou espera daquele momento.
- Cuide da sua autoestima. A insegurança com o corpo pode interferir na libido e na vontade de fazer sexo. Sentir-se confortável é importante!
- A relação sempre deve acontecer de forma natural. Não tenha dia ou hora marcada para fazer sexo.
- Conheça o seu corpo. Saiba quais partes são mais sensíveis ao toque e compartilhe com o seu parceiro.
- A escolha de um método anticoncepcional deve ser em consulta com o médico ginecologista.
- Para se proteger das doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) use preservativo sempre.
- Consulte sempre seu médico e mantenha seus exames em dia.