CUIDE DO SEU CORAÇÃO!

Por Camilla Lóes

Fotos: Shutterstock.com

Você sabia que dia 29 de setembro é o Dia Mundial do Coração? Ter alguns cuidados a-shutterstock_321336011específicos é fundamental para manter sua saúde em dia, não é mesmo? Neste dia o objetivo é chamar atenção da sociedade para as doenças cardiovasculares.

 

Essas doenças são as principais causas de morte no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), e ter atenção é muito importante. As emoções são as grandes responsáveis por alguns casos de dor no peito (angina pectoris) ou até mesmo infarto agudo do miocárdio.

 

Isso porque, nesses casos, ocorrem mudanças cardiovasculares que são estimuladas pela liberação de adrenalina. Entre os efeitos desse hormônio, é possível destacar a redução do diâmetro das veias e artérias, no intuito de aumentar o fluxo de sangue para órgãos nobres como o cérebro e o coração, que passa a bater mais rápido e com mais intensidade. O aumento da frequência cardíaca e da força da contração provoca maior necessidade de nutrientes e de oxigênio.

 

 

Esteja sempre atenta a esses sintomas: palpitações, tontura, dor no peito, mal-estar e ansiedade excessiva. Se estiver sentindo algo assim, procure um medico imediatamente.

 

Independente disso tudo sempre é bom cuidar do coração. Visitar o seu cardiologista é essencial para manter a saúde em dia.

 

 

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