É importante não descuidar da pele durante o processo de bronzeamento
A busca pelo bronze perfeito é o objetivo de diversas pessoas nessa época do ano, chega a sinônimo de corpo saudável. Mas se a exposição ao sol não for feita de maneira adequada e com todas as proteções necessárias, as consequências podem ser desastrosas.
Se expor ao sol sem cuidar da pele pode causar envelhecimento precoce, queimaduras e, nos casos mais graves, o câncer de pele. O não melanoma é o tipo mais comum no Brasil e corresponde a 30% dos tumores malignos registrados no País.
Para sabermos o que deve ser feito antes, durante e depois do bronzeamento para buscar a cor do verão sem prejudicar a saúde da pele, a dermatologista Juliana Neiva enumera uma lista de cuidados:
1- Uso do Protetor solar
“O filtro solar protege a pele contra os raios UVA e UVB, vilões para a pele, entretanto para ser eficaz, precisa ser reaplicado a cada 2 horas (ou após cada mergulho). Tem filtros em cor de base para dar uma cor bem dourada.”- revela a Médica que cuida da pele de famosos como a atriz Juliana Paes e o jogador Neymar.
2- Uso de nutricosméticos e alimentação adequado
Os chamados nutricosméticos são excelentes aliados da pele saudável, assim como os alimentos fotoprotetores que são ricos em betacaroteno e ideais para alcançar o bronzeamento na cor desejada.
“Os Nutricosméticos ou alimentos fotoprotetores são alternativas excelentes para proteger as pessoas e bronzear a pele de maneira adequada. Betacaroteno, licopeno, chá-verde, vitamina C e vitamina E são os meus eleitos.” – explica Juliana Neiva.
3- Hidratação da pele
Uma pele saudável é antes de tudo uma pele hidratada. E a hidratação adequada ajuda a bloquear a perda de água pela pele. Segundo a médica, uma boa hidratação contribui para manter o bronzeamento.
“A hidratação é essencial para uma pele bonita. Gosto de prescrever hidratantes corporais para serem usados no banho, no lugar do sabonete comum e aplicar filtro em spray sem álcool até 3 minutos após o banho. ” – destaca a especialista.