Amanhã, 31 de agosto, é considerado o Dia do Nutricionista e a profissional Susan Bowerman ensina como é possível ter uma boa alimentação sem gastar muito Fotos Shutterstock.com (por udra11 e Syda Productions) Com a quarentena que estamos vivendo devido o Covid-19 é possível salientar as incertezas econômicas e o aumento dos preços dos… Continuar lendo Dicas para manter uma alimentação saudável
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QUE TAL UM SMOOTHIE BEM GELADINHO E SAUDÁVEL?
Chef Iracema Bertoco, preparou um delicioso smoothie de iogurte e frutas para os dias quentes de verão ficarem ainda mais saudáveis e gostosos Foto: Divulgação Ingredientes (rendimento: 2 copos): – 200ml de iogurte natural – 200g de fruta congelada (banana e manga) – 2 castanhas do Brasil – 1 folha de hortelã – Mel… Continuar lendo QUE TAL UM SMOOTHIE BEM GELADINHO E SAUDÁVEL?