DICAS PARA CONTROLAR O SEU METABOLISMO

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Especialista dá dicas sobre como regular o seu metabolismo Quando o assunto é metabolismo sempre existem muitas dúvidas sobre o tema. Afinal, como cultivar bons hábitos na correria do dia a dia, que possam evitar o acúmulo de gordura, através de um bom sistema metabólico? Pensando nisso, o profissional de educação física Mauricio Rossi, separou… Continuar lendo DICAS PARA CONTROLAR O SEU METABOLISMO

DÊ UM UP!

Texto: Tatiana Rudigher Foto: Divulgação Nem pense em pular alguma refeição ou viver de verdura! Acabar com os malditos ‘pneuzinhos’ não depende só das calorias que a mulher consome. O metabolismo, ou seja, o modo como o organismo transforma essas calorias em energia, é o maior protagonista. De acordo com especialistas, a velocidade com que… Continuar lendo DÊ UM UP!