Aprenda o que é e como prevenir

Por: Redação      Foto: Shutterstock.com

A tosse pode ser um alerta para uma eventual infecção ou alergia. A Dra. Maura Neves, otorrinolaringologista da Clínica MedPrimus, explica que: “A função da tosse é remover agentes irritantes, limpar a via respiratória e defender o organismo de agentes nocivos inalados.”

Existem dois tipos: seca ou produtiva. “A diferença entre elas é a presença de muco. Na tosse produtiva há presença de secreção, que pode ser de pequena a grande quantidade, de clara a mais escura e até com laivos de sangue. A cor da secreção é um dos indicativos da causa.” explica.

Novamente um diagnóstico é necessário para um tratamento correto da doença.

Para amenizar os sintomas Dra. Maura Neves listou algumas medidas práticas e eficientes:

  1. Hidratação: beber água ajuda na fluidificação de secreções e hidratação de toda a via área.
  1. Lavagem nasal com soro fisiológico: rinites e sinusites são causas muito frequente de tosse. Manter uma boa respiração nasal sem acúmulo de secreções ajuda a controlar a tosse;
  2. Evite comer muito antes de deitar;
  3. Evite café, chá preto ou mate, chocolate e alimentos condimentados: eles podem piorar sintomas de refluxo;
  4. Umidificador ou vaporizador nos dias mais secos ajudam a aumentar a umidade do ar;
  5. Mantenha o ambiente ventilado.

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