Você sabia que existem ingredientes funcionais para a pele do rosto? A bioquímica e terapeuta ortomolecular Heloísa Bernardes ensina que algumas receitas estéticas conseguem fazer verdadeiros milagres, como combater o envelhecimento e nutrir a pele de modo correto. Em seu livro “De Olho na Saúde” (Ed. Alaúde), Heloísa ensina a máscara nutritiva e rejuvenescedora, que contém o mel, rico em sais minerais; a abóbora, rica em vitamina A; e o óleo de gergelim, rico em vitamina E. Por isso, é uma máscara hidratante e nutritiva. Confira o passo-a-passo:
Ingredientes:
- 250 g de abóbora madura sem casca
- 1 gema de ovo crua
- 3 colheres (chá) de gelatina incolor e sem sabor em pó
- 3 colheres (chá) de mel
- 1 colher (chá) de óleo de gergelim
Preparo:
Rale a abóbora e bata-a com um pouco de água filtrada morna no liquidificador. Depois, junte a gema e a gelatina e bata novamente. Em seguida, adicione o mel e continue batendo até que todos os ingredientes estejam agregados de forma homogênea.
Aplique no rosto e no pescoço.
Deixe agir por 1 hora.
Retire com água morna e depois lave o rosto com água fria.
Repita uma vez por semana.