A meditação nos faz desacelerar obtendo mais tranquilidade e equilíbrio Por: Letícia Ferreira Imagens: Ricardo Kruppa Edição: Jefferson John As práticas de meditação sempre foram aliadas à vida saudável! Isso porque elas nos fazem desacelerar da correria do dia a dia trazendo mais equilíbrio e pode ser feito enquanto trabalha, dirige ou durante… Continuar lendo MINDFULNESS: CONQUISTE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL!
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CONSIGA DIRIGIR COM SEGURANÇA
Ter mais confiança para dirigir traz mais conforto para todos Por: Redação Foto: Shutterstock.com Ter a confiança em sair e voltar tarde da noite sem problema algum é almejado, atualmente. Ou até mesmo saber que os filhos estão seguros dirigindo nas madrugadas de São Paulo, faz com que a gente tenha um sono… Continuar lendo CONSIGA DIRIGIR COM SEGURANÇA