Texto: Redação
Foto: Shutterstock.com

shutterstock_59002267Já teve dúvidas sobre ter um “pet”? Pois, se teve, elas acabam por aqui. Além de fofos, queridos e companheiros, os bichinhos de estimação fazem bem à saúde dos donos, em diversos aspectos. Estudos apontam que acariciar animais reduz os níveis de estresse, devido à liberação de oxitocina, hormônio relacionado ao vínculo emocional, proporcionando aos humanos e aos seus mascotes uma sensação de calma e bem-estar. Levar o bichinho para passear (ou interagir com ele) também ajuda a relaxar, alivia a tensão mental e aumenta os níveis de serotonina e dopamina (diminuindo os de cortisol), o que leva o dono a se sentir mais disposto e bem-humorado, segundo informações do British Medical Journal. Sim: cuidar de um animal dá trabalho. Mas o esforço vale a pena!

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