TRATAMENTO CONTRA VARIZES PROMETE MINIMIZAR CHANCES DE MANCHAS

Smooth female legs on a grey background

Texto: Laura Devereaux         Fotos: Divulgação   A má circulação pode não incomodar suas pernas agora, mas saiba: em alguns anos será inevitável o surgimento de varizes. Além de serem antiestéticas, podem causar muitas dores. Por essa razão, atualmente existem diversos tratamentos que prometem combater os vasinhos indesejados. Mas recentemente, um dos métodos que prevê melhores… Continuar lendo TRATAMENTO CONTRA VARIZES PROMETE MINIMIZAR CHANCES DE MANCHAS

SUCOS EMAGRECEDORES, ANTI-INFLAMATÓRIOS E DETOX

O verão já vai começar e você certamente já enfrenta calor em diversas regiões do Brasil. Seja no café da manhã, após atividades físicas ou em passeios de final de tarde, manter a hidratação do corpo é fundamental. Bem Mulher separou três sucos que vão ajudá-la a controlar a temperatura corporal e, de quebra, somar aos… Continuar lendo SUCOS EMAGRECEDORES, ANTI-INFLAMATÓRIOS E DETOX

A FITOTERAPIA NO COMBATE À OBESIDADE

Texto: Rodrigo Buoro   A obesidade é uma doença multifatorial e um problema de saúde pública mundial, atingindo pessoas de todas as classes econômicas e faixas etárias. Caracterizada por ganho de peso excessivo e acúmulo de gordura corporal acima da faixa normal, a obesidade é um fator predisponente para outras doenças, tais como dificuldades respiratórias,… Continuar lendo A FITOTERAPIA NO COMBATE À OBESIDADE

DE OLHO NOS RÓTULOS!

Texto: Bruna Rojas    Imagem: Shutterstock   Você sabe ler um rótulo? O hábito não é comum a 26% dos brasileiros, que admitem ignorar as informações descritas nas embalagens dos produtos que consomem. O dado é resultado de um levantamento feito pelo QualiBest, instituto de pesquisa online que entrevistou 2.358 pessoas sobre o assunto. Para… Continuar lendo DE OLHO NOS RÓTULOS!

COMO PROTEGER AS CRIANÇAS CONTRA AS DOENÇAS DE VERÃO

Por Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com As crianças integram a parcela da população mais sujeita a contrair doenças decorrentes das mudanças climáticas. E o verão é a época mais propícia para a propagação de determinadas enfermidades, como conjuntivite, otite (inflamação no ouvido), insolação, gastroenterocolite e doenças de pele.  “No verão, período de férias escolares, as crianças… Continuar lendo COMO PROTEGER AS CRIANÇAS CONTRA AS DOENÇAS DE VERÃO

PROTEJA-SE!

Por Dr. Rodrigo Góes Fotos: Shutterstock.com É cada vez mais frequente a presença de mulheres em atividades esportivas. Hoje, elas não se limitam mais às academias de musculação e à ginástica localizada … Ao contrário: atividades antes ditas “masculinas” – como lutas, futebol e grupos de corridas – cada vez mais caem no gosto feminino.… Continuar lendo PROTEJA-SE!

DEPRESSÃO E SUAS PECULIARIDADES

Por Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com É obvio que nossa cabeça vive rodeada de pensamentos, sejam eles positivos ou negativos. Saber como direcionar esses pensamentos pode ser a solução para não “atrair” uma depressão para nossa vida. “Ter pensamentos negativos faz parte da psicologia normal do nosso cérebro, estranho seria uma pessoa que tem memórias sobre… Continuar lendo DEPRESSÃO E SUAS PECULIARIDADES

MITOS E VERDADES SOBRE O PARTO HUMANIZADO

Por Camilla Lóes Fotos: Istockphoto.com   Você já deve ter ouvido falar sobre o parto humanizado, correto? Ele é um processo no qual prioriza a atenção na gestante e no bebê. Visando desconstruir a ideia de que o parto é algo dolorido e insuportável, transforma este momento único em uma experiência saudável, instintiva, fisiológica e… Continuar lendo MITOS E VERDADES SOBRE O PARTO HUMANIZADO

PONTO FINAL!

mixed selection of fruit and vegetables

Por Angela Miranda Guloseimas deliciosas, sanduíches com recheios saborosos, geladeira repleta de comidas e de doces, rodízios de carnes e pizzas, embutidos, enlatados… Resistir a tudo isso não é fácil, principalmente se você é um “bom garfo”! E isso não é tudo: além de todas essas tentações, há fatores genéticos a se considerar. Fato é… Continuar lendo PONTO FINAL!

BATATA-DOCE: A QUERIDINHA DA VEZ!

Por Juliana Ambrosano Puerta Fotos: Divulgação A batata-doce é um carboidrato e tem sido muito eficaz nas dietas alimentares – ainda que, via de regra, as dietas restrinjam esse grupo em seus cardápios. O carboidrato é um macronutriente essencial para o organismo, sendo a nossa principal fonte de energia. E a batata-doce possui um índice glicêmico… Continuar lendo BATATA-DOCE: A QUERIDINHA DA VEZ!