DIA DO SEXO: APIMENTE SUA RELAÇÃO!

Texto: da Redação Fotos: Istockphoto.com Além de muito gostoso, praticar sexo é saudável e faz bem à saúde. Melhora a autoestima, aproxima um casal em crise, faz bem para a pele e até queima caloria. Vamos conhecer algumas dicas e curiosidades sobre sexo com a sexóloga Lelah Monteiro. Curiosidade sobre o orgasmo feminino: “Sabiam que… Continuar lendo DIA DO SEXO: APIMENTE SUA RELAÇÃO!

SEXO TÂNTRICO: VOCÊ SABE O QUE É?

Por: Angela Miranda Fotos: Shutterstock.com O sexo tântrico requer entrega e envolvimento total. E pode ser um caminho para a evolução! No Oriente, o Tantra (palavra de origem sâncrista que significa “teia”, “tecido” ou “rede”) remete à ideia de fios entrelaçados, unidos entre si e formando um todo. A prática do Tantra leva à transformação… Continuar lendo SEXO TÂNTRICO: VOCÊ SABE O QUE É?

VIRADA FEMINISTA EM SÃO PAULO

Neste final de semana, 3 e 4 de setembro, acontecerá no Centro Cultural da Juventude a 2º Virada Feminista. Serão 24 horas dedicadas a uma conversa e integração entre as mulheres. Visando a disseminação da arte e um diálogo aberto o evento conta com diversas artistas, agricultoras e oficinas gratuitas. O foco principal da virada… Continuar lendo VIRADA FEMINISTA EM SÃO PAULO

TABAGISMO: MAIOR CAUSA DE MORTE EVITÁVEL

Texto: Camilla Lóes Foto: Istockphotos.com O tabagismo é uma discussão muito séria no mundo atual. Isso porque é a maior causa de morte registrada pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Aproximadamente 22 milhões de pessoas são viciadas em tabaco. O fumo chega a matar cerca de 6 milhões de pessoas ao ano, são mais de… Continuar lendo TABAGISMO: MAIOR CAUSA DE MORTE EVITÁVEL

SOLTEIRISSE REDUZ O STRESS

Texto: Katrine Souza Imagens: Divulgação   É cada vez mais comum observar mulheres “abrindo mão” de uma vida a dois para serem totalmente independentes. Interessados por esse acontecimento cada vez mais comum, pesquisadores da Universidade de Michigan avaliaram as atividades diárias de homens e mulheres e questionaram sobre quanto tempo eles gastavam cozinhando, limpando ou… Continuar lendo SOLTEIRISSE REDUZ O STRESS

TAROT: A ARTE DE BEM VIVER

Fotos: Shutterstock.com   Quero explicar, de forma simples, o que é o Tarot em noss as vidas. No próprio nome está seu sentido, sua direção, que guia as nossas vidas. “Tarot” (“aro”, “elos”, “círculos”, “engrenagens”): quais são os elos em nossas vidas? Eles estão em nosso trabalho, amizades, parcerias, lugares onde moramos ou os quais visitamos… Tudo… Continuar lendo TAROT: A ARTE DE BEM VIVER

POMPOARISMO DO PRAZER À SAÚDE

Texto: Katrine Souza Imagens: Patrícia Bruniera Grande aliado para o prazer dos homens e mulheres, o pompoarismo, ajuda no aumento do prazer durante a relação sexual, porém se engana quem pensa que essa técnica é apenas para melhorar o sexo. Ela vai muito além disso, trazendo benefícios para a saúde da mulher. O treinamento aumenta… Continuar lendo POMPOARISMO DO PRAZER À SAÚDE

REPETIÇÕES DE MOVIMENTOS? DICAS DE COMO NÃO SENTIR DOR

Fotos: Shutterstock.com Todos nós fazemos algum movimento repetitivo, não é mesmo? As lesões causadas por esses esforços repetitivos (LER) ocorrem por conta do alto desempenho de atividades contínuas e repetitivas por um longo período de tempo. O resultado são desgastes intensivos do corpo além de provocar sérios desconfortos. A Dra Mariana Schamas, Cinesiologista e membro… Continuar lendo REPETIÇÕES DE MOVIMENTOS? DICAS DE COMO NÃO SENTIR DOR

MÃES EMPREENDEDORAS

Sabemos que ser mãe não é fácil. E se você for mãe de “primeira viagem”, o desafio é ainda maior! Primeiramente, filhos dependem totalmente de nós e requerem muito de nosso tempo. Por isso, muitas vezes, acabamos deixando de lado nossas prioridades e até nossas carreiras. Não há dúvida de que amamos imensamente nossas crianças,… Continuar lendo MÃES EMPREENDEDORAS

ESPIRITUALIDADE, ALIMENTAÇÃO E SAÚDE: UMA COMBINAÇÃO DE SUCESSO

A Fundação Mokiti Okada, o Grupo de Espiritualidade e o Setor de Alimentação Natural vão realizar um diálogo sobre espiritualidade e saúde com um workshop culinário, no qual será abordada a importância da vitamina D no organismo. Será apresentada uma receita de ovos e frangos extraída do livro “A Energia Vital Vai à mesa II… Continuar lendo ESPIRITUALIDADE, ALIMENTAÇÃO E SAÚDE: UMA COMBINAÇÃO DE SUCESSO